SPORT

Porównanie bukmacherów – gdzie warto stawiać zakłady?

Nowelizacja ustawy hazardowej okroiła rynek bukmacherski w Polsce. Obecnie do czynienia mamy z legalnymi bukmacherami, którzy swoimi ofertami starają się skusić graczy i...

REKREACJA

Skok ze spadochronem – co warto wiedzieć przed skokiem?

Skok ze spadochronem to doskonała rozrywka dla osób w różnym wieku. Warto skakać ze spadochronem, bo to wyjątkowa zabawa i niezapomniane wrażenia. Niejedna osoba...

Windsurfing a kitesurfing – czym się różnią?

Windsurfing to bardzo popularny sport. Kitesurfing nie jest tak popularny. Polacy coraz częściej takim sportom się oddają. Warto zadbać o uprawianie sportu w sposób...

WYPOCZYNEK

TRENING

Street workout – na czym polegają ćwiczenia w przestrzeni miejskiej?

Ćwiczenia w przestrzeni miejskiej są nowym trendem Street workout to nowy trend. Warto ćwiczyć i rozwijać się, mieć coraz lepszą masę mięśniową. Ćwiczenia są opracowane...

POLECANE

ZDROWIE

Idealne zdrowie bez leków jesienią? To możliwe!

Za nami upalne lato. Większość z nas złapała brązową opaleniznę, odpoczęła na wakacjach w Polsce lub zagranicą. A teraz powoli zaczynamy się przygotowywać na...

DIETY

Nie jesz mięsa? Zadbaj o suplementację witamin wegańskich!

Dieta pozbawiona produktów odzwierzęcych wiąże się z koniecznością uzupełniania witamin, które inni pozyskują z mięsa, nabiału czy jaj. Osoby, które decydują się przejść na...

PORADY