SPORT

10 najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie

0
Podobnych zestawień nie brakowało na przestrzeni lat. Który sport można określić najpopularniejszym na świecie? Tego rodzaju zestawienie można skonstruować na bazie różnych kryteriów -...

REKREACJA

Co zabrać na plażę, a co w góry?

0
Wyjazd to ważna sprawa Każdy wakacyjny wyjazd wymaga przygotowania, spakowania walizki w odpowiedni sposób, aby nie marznąć lub nie przegrzać się. Nie jest ważne, czy...

Skok ze spadochronem – co warto wiedzieć przed skokiem?

0
Skok ze spadochronem to doskonała rozrywka dla osób w różnym wieku. Warto skakać ze spadochronem, bo to wyjątkowa zabawa i niezapomniane wrażenia. Niejedna osoba...

WYPOCZYNEK

TRENING

Trekking, czyli chodzenie po górach. Jak zacząć?

0
Chodzenie po górach to podstawa Trekking to sport dla osób lubiących góry i kochających uprawianie wspinaczek. Daje siłę, rozwija mięśnie, wspomaga codzienne funkcjonowanie. Góry to...

POLECANE

ZDROWIE

Jak rozsądnie korzystać z soczewek?

0
Dynamiczny rozwój produktów optycznych widać gołym okiem. Producenci prześcigają się w innowacyjnych rozwiązaniach służących poprawie komfortu życia osobom borykającym się z wadą wzroku. Nowoczesna...

DIETY

Zdrowe oleje w diecie – sprawdź, które powinieneś włączyć do swojej...

0
Zdrowa dieta powinna być zbilansowana i oparta najlepiej na naturalnych składnikach. Na ogół tłuste potrawy nie cieszą się dobrą renomą wśród dietetyków i osób...

PORADY